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2016年6月8日，公司邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心里咨詢師及藍(lán)天救援隊(duì)成員王陸升老師為紅立方全體員工開(kāi)展了一場(chǎng)“關(guān)愛(ài)員工心理健康”知識(shí)講座活動(dòng)。
此次活動(dòng)主要是從心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)等方面，就如何減輕生活壓力，提高工作積極性，同事之間的相互信任、配合合作等多方面進(jìn)行講解，以減輕員工的心理負(fù)擔(dān)，讓員工的認(rèn)知多一點(diǎn)理性，少一點(diǎn)非理性；情緒多一點(diǎn)快樂(lè)，少一點(diǎn)煩惱；行為多一點(diǎn)理智，少一點(diǎn)沖動(dòng)。同時(shí)還對(duì)員工做了一些簡(jiǎn)單的心理放松訓(xùn)練，小游戲等，讓他們放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。
其中在團(tuán)隊(duì)游戲環(huán)節(jié)——手拉手解交叉游戲，參與員工們手拉手圍成一圈同時(shí)記住自己左右的人分別是誰(shuí)，然后把手松開(kāi)后在固定的圓圈內(nèi)隨意走動(dòng)，當(dāng)老師喊停時(shí)，大家原地不動(dòng)，這時(shí)左右手拉住自己當(dāng)初的那位同事，然后開(kāi)始解，在如何解開(kāi)交叉的手時(shí)，大家氣氛活躍，紛紛出謀劃策，充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)智慧，積極解決難題。
隨著我們生活、工作的節(jié)奏加快，壓力加大，心理健康方面存在不同程度的問(wèn)題。直接導(dǎo)致了員工的創(chuàng)造性、工作熱情和積極性的下降。今天公司開(kāi)展的心理健康講座非常及時(shí)、有效。通過(guò)聽(tīng)講座，讓我們認(rèn)識(shí)了自身的心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會(huì)解決心理問(wèn)題的基本方法和自我的價(jià)值。
