10月23日當地時間13時41分(北京時間18時41分)，土耳其東部發(fā)生里氏7.2級強烈地震。土耳其總理雷杰普·塔伊普·埃爾多安在視察災區(qū)后說，地震造成138人死亡，350人受傷。估計傷亡人數將超過1000人。
面對這場不可抗拒的自然災害，人們齊心協(xié)力，投入一切人力物力進行救援。面對地震，人們很容易驚慌失措。在災難發(fā)生的緊急情況下，如果醫(yī)療救援沒有實現，比如人員和藥品短缺或供應不足，那么在這個時候，如果我們掌握一些自救的方法，
我們不僅可以在災難中拯救自己，還可以為即將到來的醫(yī)療救援提供最有效的治療前準備。
多處受傷的急救：
1.顱腦損傷
第一反應者應清除傷員口中的嘔吐物和血凝塊，將頭部轉向一側并拔出舌頭，以防止舌頭倒下，嘔吐物流回氣管，導致窒息。如果血液沿著鼻腔和耳道流出，不要用棉球、紗布或其他物品堵塞，以免引起血液回流和顱內壓升高。細菌也借此機會逆行到顱內并引起腦膜炎。在這個時候,，
急救人員應使用消毒棉或紗布輕輕擦拭流動的血液，保持局部清潔，并將患者送往開顱醫(yī)院。途中密切關注患者的精神、呼吸和脈搏。
2.頸脊髓損傷
頸部背部劇烈疼痛和活動期間疼痛加劇表明受傷的頸脊髓受傷。這些受傷的人應該得到非常小心的治療。急救的關鍵是立即使用頸部支撐。如果目前沒有頸部支撐，可以臨時用敷料、硬紙或塑料板制作頸環(huán)固定頸部。不要讓頭部和頸部左右擺動，
小心處理傷員，防止截癱。因為地震發(fā)生后，許多傷員在現場搶救過程中因處理不當而導致高位截癱。高度截癱會對受傷的個人、家庭和社會產生負面影響。因此，運送傷員時必須使用硬擔架，條件允許時應使用頸部支撐。當條件不具備時，可通過門板或桌子搬運。不要支持傷員行走或&;
一只手一只腳&;不應使用軟擔架。
3.脊柱骨折
當身體受到撞擊和擠壓時，由于脊柱過度彎曲或直接外力，身體會脫臼或骨折。
處理不當可立即導致椎管內骨髓損傷，并使受損部位下方的四肢癱瘓。正確的處理方法是3~4人將傷員支撐在木板上，然后用繃帶固定身體。如果現場只有一名急救人員，則跑到傷員背后，雙手放在傷員腋下，握住傷員的上身，將傷員的頭枕靠在急救人員的肩膀或前胸上，或用布條圍在胸部穿過兩個腋窩，然后慢慢地把傷員拖回來，固定在木板上。
4.胸腹部損傷
胸部擠壓碰撞易發(fā)生肋骨骨折。
此時不要動你的胸部，也不要過多地觸摸它。肋骨骨折時，用無菌敷料包扎傷口，用繃帶包扎胸部，以限制肋骨的活動;如果肋骨骨折形成開放性氣胸，胸部損傷處可聽到呼吸時的吸吮聲。此時，應立即對胸部損傷進行密封和包扎，以防止空氣進入胸部并造成肺壓迫。開放性腹部損傷引起內臟脫垂的患者不應立即返回。
5.將鋒利的工具插入車身
不要拔出，因為鋒利的工具(如刀)必須在插入體內后刺穿局部血管、神經和肌肉。在這個時候,，
鋒利的器械正好嵌入傷口中，演奏著一段暫時的&;止血法;效應如果拔出鋒利的器械，傷口會立即暴露，可能導致出血。如果繼續(xù)止血，很可能導致失血性休克;同時，細菌也會趁機進入傷口并引起感染。正確的處理方法是首先在磨刀器的兩側放置兩個棉墊，使磨刀器盡可能不搖晃。然后用繃帶將棉墊包裹并固定在肢體周圍。這樣，在運送患者時，鋒利的工具不會從傷口中脫落。
6.嚴重擠壓傷
地震后,，
如果傷員長期埋在廢墟中，其大腿、髖部等肌肉豐滿處容易發(fā)生擠壓傷，表現為肌肉缺血壞死、肢體腫脹，甚至急性腎功能衰竭。如果處理不當，它們也可能是致命的。對于這樣的傷員,，
應立即解除壓迫，不應抬高患肢，應避免患者移動，甚至應限制能行走的患者。不要按摩、熱敷或結扎受影響的肌肉，以免局部產生的肌紅蛋白和毒素吸收到血液中，導致腎功能衰竭。也禁止使用壓迫繃帶，以避免加重肢體缺氧。
患者可服用少量堿性液體。當傷員被重物擠壓而導致肢體腫脹或發(fā)紺時，正確的方法是用冷毛巾或冰濕敷受影響部位，以盡量減少其吸收。
7.四肢骨折
立即使用夾板。如果沒有夾板，用木棍或樹枝暫時固定骨折。注意，其長度應超過斷裂上下接頭之間的距離。
隨著急救和自救醫(yī)學知識的普及，很多人會對災難自救有一定的認識，
但在這里我們也要提醒廣大網民，過去人們對一些急救和自救方法的理解和操作存在誤解，在地震災害自救中應該嚴格避免。
對救援的常見誤解：
1.不得堵塞頭部損傷(顱腦損傷)引起的耳鼻滲漏
地震對人體的傷害主要包括三個方面：建筑物倒塌引起的機械外力傷害、埋藏式窒息傷害、震后水、電、火、氣引起的次生傷害。震中易因毆打、砸傷、彈跳、撞擊、撕裂等原因造成顱腦損傷，
搖晃、擠壓和墜落。顱骨骨折通過耳鼻從腦脊液中流出。在這個時候，許多人的習慣做法是抬起頭或擋住頭。眾所周知，這樣做容易導致顱內壓升高，加重顱內損傷，而反流液也容易導致嚴重的顱內感染。
2.如果胸部有尖銳物體，請勿拔出
震中建筑物的倒塌很容易導致尖銳物體刺穿人的胸部。此時，許多受傷人員的習慣性動作是輕松拔出鋒利的工具。請注意，這是一種非常錯誤的方法。原因有兩個:一是沒有救援措施,，
突然拔出餐具容易造成血管破裂、大出血和生命危險。其次，在拔出銳器的瞬間，空氣很容易進入負壓胸膜腔，引起氣胸，引起縱隔擺動，擠壓心臟，停止呼吸。
正確的方法是用手穩(wěn)定插入物，或簡單地用布(緊急情況下可以用衣服替換)輕輕地捆綁鋒利工具的穿透部分，以避免暴力活動，等待或尋求救援。
3.腸子外露，無法插回
腹部是人體非常薄和脆弱的一部分。一旦在震中受傷，
它很容易導致腹部被刺穿，腸子被拔出。在這種情況下，每個人的潛意識行為都是用手握住斷腸并將其插入腹腔，這也是一種非常錯誤的做法。原因有三:一,。脫垂的腸道容易感染。在沒有醫(yī)療條件的情況下，如果你把它們塞回去，很容易引起嚴重的腹部感染;2.盲腸堵塞時，易使腸扭曲，造成機械性腸梗阻;3.剝落的腸子很可能被刺穿了。回塞容易導致一些糞便和其他污垢通過腸壁溢出，
導致嚴重腹膜炎。
4.肢體近端動脈出血的結合點不應在附近
如果震中導致手臂或腿部(即靠近手和腳的腳踝)附近的動脈出血，在捆綁時，注意不要捆綁在出血點附近，而是選擇膝蓋和肘部上方的捆綁點。由于尺骨、橈骨和脛腓骨之間通過相應的大血管，不利于止血，容易損傷相關神經(橈神經)。
5.不要使用粘土膏對皮膚造成損傷和出血
民間有一種說法，如果皮膚受損流血，就用泥土把它粘起來，以消炎止血。
這其實是一種誤解。土壤中含有厭氧細菌&&;破傷風桿菌，這種方法不僅可以消毒止血，而且容易導致破傷風，這是致命的。
6.斷裂(粉碎)后，不要&;輕率行事&;
如果震中被擊中，首先應該考慮破裂的可能性。在自救過程中，應避免粉碎部位的活動，防止骨折斷端繼發(fā)損傷，加重血管和神經的嚴重損傷。根據當地情況，找到兩根小木棍等東西穿過接頭，夾緊斷裂部位，然后用繩子或布包裹。
遠端手指和腳趾不麻木是合適的，這將起到良好的固定作用。
7.防止有害氣體泄漏，避免避風
地震期間，各種設施遭到破壞，有害氣體泄漏時有發(fā)生。許多受害者在遇到這種情況時感到非常慌亂。他們只是跑開，無視風向。許多人甚至盲目地隨波逐流。需要注意的是，最正確的避風方式是逆風上升，這樣可以有效避免順風方向有害氣體對人體的危害。
8.呼救時不要盲目叫喊
如果你被困在地震中無法逃脫，
每個人都知道需要呼救來吸引救援人員的注意。但通常情況下，出于恐慌，許多人在被困時會大聲呼喊，并盡力為他們的親屬吶喊。需要注意的是，這種盲目和連續(xù)的叫喊會消耗太多的體力，增加身體的耗氧量，并容易導致暈厥或休克。在這個時候，我們應該抓住機會，有效地打電話。我們還可以充分利用手邊的一些金屬物品進行敲擊，或者使用發(fā)光的亮片(如玻璃、鏡子等)通過反射光吸引救援人員的注意力。如果有收音機，我們可以打開音響等呼救，從而達到呼救的目的。
9不要因為頸椎受傷而向后抬起下頜
在地震中被長期掩埋的傷員獲救時，他們往往有一種習慣性的行為。他們喜歡向后靠，深呼吸。這似乎可以消除他們胸部的廢氣，但事故經常發(fā)生在這個時候。由于地震崩塌和高空墜落等因素，頸椎最容易受傷。當長時間不活動時，突然向后傾斜過深(這種向后運動在急診醫(yī)學中稱為“鼻上頜位”)，容易導致頸脊髓橫斷、脊髓休克和危及生命。
正確的方法是雙手抱頸，兩側剎車，最大限度避免頸脊髓橫斷的致命繼發(fā)性損傷。
10被困時不要快速淺呼吸
正常情況下，人體呼吸頻率為12&;每分鐘;20次，當人們面對地震等危險情況和災難時處于恐慌或過度恐懼狀態(tài)時，他們的呼吸很快，通風頻率加快。但快速淺呼吸容易呼出過多二氧化碳，人體呼吸機供氧不足，
引起呼吸性堿中毒，氧離解曲線向左移動，
阻止組織釋放氧氣，進一步加劇機體缺氧;這會導致昏迷和其他危及生命的嚴重并發(fā)癥。因此，在自救過程中，你應該控制自己的情緒，保持冷靜。你應該使用緩慢和緩慢的呼吸來避免上述情況。
地震的發(fā)生是不可避免的，是人們無法控制的。特別是在強震中，傷亡是不可避免的。掌握正確的急救知識是我們在災難面前保護自己和他人的有力武器。
