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當(dāng)夏天來臨時(shí)，許多人喜歡在涼爽的河里或湖里避暑。然而，在這個(gè)時(shí)候，溺水事件頻繁發(fā)生。更令人遺憾的是，許多人不知道如何拯救自己和彼此，這導(dǎo)致了悲劇。
當(dāng)人們被淹沒在水中時(shí)，水和雜物充滿呼吸道和肺泡，造成缺氧和窒息，稱為溺水或溺水。呼吸和心臟驟停引起的死亡稱為溺水。
事實(shí)上，溺水分為干溺水和濕溺水。
干性溺水是指進(jìn)入水中后，由于強(qiáng)烈刺激(恐慌、恐懼、突然感冒等)引起的喉嚨痙攣，
北京紅立方應(yīng)急箱廠家介紹說：導(dǎo)致呼吸道完全阻塞，窒息死亡。當(dāng)發(fā)生喉痙攣時(shí)，反射、窒息和心肌缺氧可使心臟停止跳動。根據(jù)溺水過程中水的成分，濕溺水可分為淡水溺水和海水溺水。但是，無論溺水者吸入體內(nèi)的是哪種成分的水，都可能通過一定的效果對人體造成傷害，甚至危及生命。
無論是什么原因?qū)е履缢?，都會?dǎo)致全身缺氧和腦水腫。呼吸道吸入污水可引起肺部感染。病情惡化會導(dǎo)致急性呼吸窘迫綜合征等并發(fā)癥，
彌散性血管內(nèi)凝血與急性腎功能衰竭。因此，正確的溺水急救對于挽救溺水者的生命是非常重要的。
自救
對于那些不熟悉水或誤入水中的人來說，積極自救是非常重要的。首先，跌入水中后不要慌亂。保持清醒的頭腦。具體方法是采用仰臥位，頭頂向后，嘴巴向上，盡量使嘴和鼻子露出水面，這樣你就可以呼吸了。呼吸時(shí)，呼氣應(yīng)淺，吸氣應(yīng)深，以便身體漂浮在水面上，供他人救援。
永遠(yuǎn)不要舉手或拼命掙扎，因?yàn)榕e手容易下沉。
因小腿腓腸肌痙攣(抽筋)溺水的游泳者應(yīng)冷靜下來，及時(shí)求救。同時(shí)，你應(yīng)該保持身體并攏，浮到水面上，深呼吸，將臉浸入水中，并向前向上抬起痙攣(痙攣)下肢的腳趾，
抬起拇指，繼續(xù)推，直到劇痛消失，痙攣停止。
互救
救援人員應(yīng)保持冷靜，盡量脫下衣服和褲子，尤其是鞋子和靴子，迅速游到溺水者附近。對于筋疲力盡的溺水者，救援人員可從頭部接近;
對于有意識的溺水者，救援人員應(yīng)從后面靠近，一只手從后面握住溺水者的頭和脖子，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。在搶救過程中，應(yīng)注意防止溺水者被擁抱和糾纏，兩者都將處于危險(xiǎn)之中。如果他們被擁抱，他們應(yīng)該放開并沉入水中，以便釋放溺水者的手進(jìn)行救援。
醫(yī)療急救
1.清除口腔和鼻子的泥土、雜草和嘔吐物，并打開氣道。然后將溺水者的腹部放在營救者的大腿上，膝蓋彎曲，
頭下壓，背部壓，迫使呼吸道和胃里的水倒出，但不能因?yàn)榈钩鰰r(shí)間長而耽誤恢復(fù)。
2.對于已停止呼吸和心跳的患者，應(yīng)迅速進(jìn)行心肺復(fù)蘇，盡快進(jìn)行口對口呼吸和胸外心臟按壓，口對口呼吸時(shí)應(yīng)大風(fēng)量(編者按：心肺復(fù)蘇的具體方法見2004年第三期《四分鐘心肺復(fù)蘇抓住關(guān)鍵》)。
3.淡水淹溺靜脈滴注3%生理鹽水500;
海水淹溺時(shí)，靜脈注射5%葡萄糖500～1000，或靜脈注射右旋糖酐500。此外，糖皮質(zhì)激素還可以預(yù)防和治療腦水腫、肺水腫和急性呼吸窘迫綜合征，減少溶血反應(yīng)。
