地震中被埋在廢墟中后,每個(gè)人都應(yīng)該注意如何自救。
1.如果你在地震后被埋在廢墟中,你必須冷靜下來(lái),建立生存的信心。相信有人會(huì)來(lái)救你。你應(yīng)該盡力堅(jiān)持下去,等待救援。
2.保護(hù)自己免受新的傷害。
地震過(guò)后,余震將繼續(xù)發(fā)生,你的環(huán)境可能會(huì)進(jìn)一步惡化。等待救援需要一些時(shí)間。因此,你應(yīng)該努力改善你的環(huán)境,穩(wěn)定下來(lái),努力擺脫危險(xiǎn)。埋在廢墟下,,
即使身體沒(méi)有受傷,仍有被煙霧嗆死和窒息的危險(xiǎn)。因此,注意用毛巾、衣服或手捂住口鼻,以免發(fā)生意外。此外,試著釋放你的手和腳,用你的手和其他可能移動(dòng)的部位來(lái)移除你身體上的各種物體。使用磚塊、木材等支撐可能倒塌的重物,并盡量;安全空間&;擴(kuò)張并保持足夠的空氣以供呼吸。
3.試著自己脫離危險(xiǎn),試著與外界聯(lián)系。
仔細(xì)傾聽(tīng)周圍是否有其他人。當(dāng)你聽(tīng)到這個(gè)聲音,
用石頭敲擊鐵管和墻壁,發(fā)出求救信號(hào);觀察周圍是否有通道或燈光,分析判斷其位置和可能脫險(xiǎn)的方向;然后設(shè)法排除障礙,開辟渠道。如果床、窗戶、椅子等旁邊有空間,你可以從下面或面朝上爬過(guò)去。倒車時(shí),脫下外套,用皮帶扣解開安全帶,以免被障礙物夾住。最好向有光線和空氣的地方移動(dòng)。不要太緊張,盡量放松,否則很難通過(guò)狹窄的區(qū)域。頭向下滑動(dòng)時(shí),雙手不要放在前面,一只手放在身體側(cè)面,
這是防止身體失去平衡的必要措施。最好交替握住胸部,用肘部向下滑動(dòng)。
4.如果你暫時(shí)無(wú)法脫離危險(xiǎn),請(qǐng)耐心保護(hù)自己,等待救援。
被埋在廢墟中后,你應(yīng)該對(duì)自己的環(huán)境做出正確的判斷,得出自己逃跑或等待救援的結(jié)論。如果打開通道需要太長(zhǎng)時(shí)間和太多的努力,你不應(yīng)該獨(dú)自逃離。如果周圍非常危險(xiǎn),有玻璃、不穩(wěn)定的床板、電路和游泳池,你不應(yīng)該逃跑,
或者你的房子年久失修,一旦有震動(dòng)就有可能倒塌,你不應(yīng)該輕舉妄動(dòng)。在做出等待救援的決定后,盡量保持體力。首先,不要大喊大叫。一般來(lái)說(shuō),被壓在廢墟中的人能更清楚地聽(tīng)到外面的人的聲音,而外面的人不容易聽(tīng)到里面的聲音。因此,如果你聽(tīng)不到外面有人說(shuō)話,不管你怎么喊叫,都無(wú)濟(jì)于事。只有當(dāng)你聽(tīng)到外面有人說(shuō)話時(shí),你才能得到好的結(jié)果。長(zhǎng)期無(wú)效的叫喊會(huì)消耗大量體力,增加死亡威脅。與外界接觸時(shí)會(huì)發(fā)出許多求救信號(hào)。除了叫喊,,
你也可以敲打管道、墻壁和其他能被外界聽(tīng)到的方法。第二,在被埋期間,我們應(yīng)該盡最大努力尋找替代食物和水。俗話說(shuō),饑餓會(huì)選擇食物。在這個(gè)時(shí)候,如果我們想生存,我們只能這樣做。唐山地震期間,一名居民被埋,并通過(guò)在床下喝一盆洗腳水而幸存下來(lái)。還有一位中年婦女,她在非??诳实臅r(shí)候喝了自己的尿液。她堅(jiān)持了十多天,終于得救了。
5.獨(dú)自脫險(xiǎn)后,應(yīng)消除危險(xiǎn),離開前撲滅明火,關(guān)閉燃?xì)忾_關(guān),
并切斷電源和火源;盡快與家人、單位和學(xué)校取得聯(lián)系。按照地震前商定的家庭團(tuán)聚計(jì)劃行事;積極參與互救活動(dòng),在有關(guān)人員的指導(dǎo)下行動(dòng),科學(xué)施救。